Bolachinhas Fit (só com 2 ingredientes)

INGREDIENTES 2 bananas maduras 90 g de aveia (flocos ou farinha) PREPARAÇÃO Ligue o forno a 180ºC Coloque no copo: todos os ingredientes > bata 1min/vel4 Com uma colher de sobremesa, coloque uns montinhos do preparado num tabuleiro...

Salada Russa de Bacalhau

INGREDIENTES NOTA: Esta receita foi preparada para a Bimby TM5, para fazer na Bimby TM31 terá que reduzir as quantidades, visto a TM5 ter maior capacidade ;) MAIONESE 175 g de azeite 175 g de óleo...

Pão e tostas de sementes #semgluten #semtrigo

INGREDIENTES 250 g de grão de bico 100 g de amêndoa 50 g de sementes de linhaça 375 g de água 1 saqueta de fermento padeiro em pó 5 g de azeite uma pitada...

Tarte de leite condensado e coco

INGREDIENTES 1 massa quebrada de compra 1 lata de leite condensado 3 ovos 50 g de coco ralado PREPARAÇÃO Forre a tarteira com a massa quebrada, pique com um garfo e reserve Coloque no copo: leite...

Gomas light

INGREDIENTES 200 g de água 20 g de gelatina natural em pó 1 saqueta de gelatina 0% açúcares de sabor a gosto PREPARAÇÃO Coloque no copo: todos os ingredientes > bata 20seg/vel4 baixe com a espátula e programe...

Os benefícios da batata doce e a receita do “Pão fofo de batata doce”

Os principais benefícios da batata doce são fornecer energia com carboidratos saudáveis e sem elevar muito o açúcar no sangue e por isso é uma excelente opção para quem malha e em pequenas quantidades...

Ervilhas de quebrar salteadas

INGREDIENTES 3 dentes de alho 20 g de azeite 350 g de ervilhas de quebrar 1 tomate pequeno cortado em 4 sal qb piripiri qb ervas aromáticas qb PREPARAÇÃO Coloque no copo: alho > 5seg/vel5 baixe com...

Tarte de maçã (sem açúcar, sem farinha e sem qualquer tipo de gordura)

INGREDIENTES 4 maçãs descascadas e sem caroço para o recheio 150 g queijo Quark 4 ovos 1 banana 100 g de flocos de aveia (ou se tiver farinha de aveia) 1 colher de café de...

Strogonoff de peru + massa na varoma

INGREDIENTES para +/- 4 pessoas Para a preparação da carne no copo: 150 g de cebola 2 dentes de alho 20 g de azeite 1 tomate maduro 500 g de carne de peru cortada em tiras 1...

Laços com carne de porco

INGREDIENTES para +/- 5 a 6 pessoas 100 g de cebola 2 dentes de alho 20 g de azeite 1 tomate maduro 500 g de carne de porco cortada em cubos 1 cenoura às rodelas 25...