Bolachinhas Fit (só com 2 ingredientes)

INGREDIENTES


  • 2 bananas maduras
  • 90 g de aveia (flocos ou farinha)

PREPARAÇÃO


  1. Ligue o forno a 180ºC
  2. Coloque no copo:
    • todos os ingredientes > bata 1min/vel4
  3. Com uma colher de sobremesa, coloque uns montinhos do preparado num tabuleiro forrado com papel vegetal ou um tapete de silicone e leve ao forno por cerca de 15 a 20 minutos.

Bom apetite 😀

Preparação sem Bimby: 
  • Esmague a banana com um garfo e envolva-lhe muito bem a aveia 😉

Não se esqueçam de aliar o exercício físico com a alimentação saudável, uns exercícios em casa, ou um ginásio, ou até uma simples caminhada, existe uma vasta escolha aqui:

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